Träning umeå kommun

träning umeå kommun
Seniorträning. Två dagar i veckan kan du som är 65 år eller äldre träna kostnadsfritt i multihallen på Thoren arena. På plats finns ledare som inspirerar, hjälper till att anpassa rörelser efter behov och som kan hjälpa dig att komma igång efter förmåga, dagsform och träningsvana. 1 umeå kommun badhus 2 Träning. Vi ger möjlighet till en varierad träning med vatten och värme i fokus! Simma under motionssimmet eller bli inspirerad av våra välutbildade instruktörer under en träningsklass. 3 umeå kommun gymkort 4 Vi erbjuder gruppträning i olika former, seniorträning, personlig träning, avancerade fys- och hälsotester och hos oss tränar många av Umeås idrottslag. Välkommen att träna på dina villkor – oavsett när på dygnet det passar. LÄS MER OM ATT TRÄNA PÅ UPC. 5 Träning. Vi ger möjlighet till en varierad träning för alla! Simma under motionssimmet, träna i vårt gym eller bli inspirerad av våra välutbildade instruktörer under en träningsklass. Med vår hjälp kan du finna den träningsform och nivå av utmaning som passar just dig. 6 Kom igång med träning! Hos oss är alla välkomna, ung som gammal, atmosfären är avslappnad och du kommer som du är. Vi jobbar för att hålla snyggt och fräscht så att du ska trivas i våra lokaler. Kom in under våra kundmottagningstider för att provträna. 7 intranät umeå kommun 8 Träna och boka träningsklasser . 9 Du tränar efter egen förmåga oavsett om du är ute efter högintensiv träning eller rehabilitering. 10 umeå kommun friskvårdsbidrag 12